Tamales peruanos tradicionales de maíz rellenos de pollo, aceituna y huevo, envueltos en hojas de plátano.

Tamales Peruanos de Pollo: Receta Casera Fácil y Deliciosa

Los tamales peruanos de pollo son uno de los desayunos y antojos más representativos de nuestra gastronomía. Envuelto en hojas de plátano y preparado a base de maíz molido, este plato reúne tradición, sabor y calidez familiar. No hay domingo en el Perú que no se acompañe con un tamal bien servido junto a una taza de café o una porción de salsa criolla.

La masa del tamal se prepara con maíz amarillo, aliños y manteca, logrando una textura suave y un sabor único. El relleno de pollo, sazonado con ají panca, ají amarillo y especias, le da carácter y hace que cada bocado sea una fiesta de sabores. Una vez envuelto en hojas de plátano, el tamal se cocina al vapor hasta que queda firme y aromático.

Más que un simple plato, los tamales forman parte de la memoria cultural del Perú: se disfrutan en fiestas familiares, celebraciones y como desayuno especial de los domingos. Ya sea acompañado de salsa criolla, café o un buen pan, el tamal peruano de pollo sigue conquistando paladares y manteniendo viva una de las tradiciones más queridas de nuestra cocina.

Tamales peruanos tradicionales de maíz rellenos de pollo, aceituna y huevo, envueltos en hojas de plátano.

Tamal de Pollo Peruano

El Tamal de Pollo Peruano es uno de los desayunos y antojos más representativos del Perú. Preparados con masa de maíz sazonada con ajíes, rellenos de pollo o cerdo, aceituna y huevo, y envueltos en hojas de plátano, se cocinan lentamente al vapor hasta obtener una textura suave y un sabor criollo inconfundible. Esta receta paso a paso, explicada de manera sencilla y detallada, te permitirá preparar en casa unos tamales caseros deliciosos, tal como los que se disfrutan en las picanterías y mercados peruanos. Perfectos para acompañar con salsa criolla, café o chocolate caliente en el desayuno, o como plato especial en cualquier ocasión.
Tiempo de preparación 40 minutos
Tiempo de cocción 1 hora 30 minutos
Tiempo Total 2 horas 10 minutos
Plato Tradicional
Cocina Peruana
Raciones 12
Calorías 320 kcal

Ingredientes
  

Para la masa:

  • 1 kilo de maíz molido puede ser harina de maíz especial para tamales o masa fresca de maíz amarillo
  • 250 gramos de manteca de cerdo o manteca vegetal puede reemplazarse con aceite, pero la manteca da mejor sabor
  • 2 cucharadas de ají panca molido
  • 1 cucharada de ají amarillo molido
  • 1 cucharadita de palillo cúrcuma, para dar color
  • 1 taza de caldo de pollo bien concentrado, no aguado
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 cucharaditas de sal

Para el relleno:

  • 500 gramos de pollo o cerdo en trozos medianos
  • 1 cebolla roja grande picada en cuadritos pequeños
  • 2 cucharadas de ají panca molido
  • 1 cucharada de ají amarillo molido
  • 2 dientes de ajo molidos
  • 1 pizca de comino
  • 1 pizca de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite 2 a 3 cucharadas para freír

Adicionales para el relleno:

  • 12 aceitunas negras una por tamal
  • 2 huevos duros cortados en rodajas

Para envolver:

  • 12 hojas de plátano grandes pasadas por agua caliente para suavizar
  • Pabilo o hilo de cocina para amarrar los tamales

Instrucciones
 

Paso 1: Preparar las hojas

  • Lava bien las hojas de plátano.
  • Pásalas por agua caliente o acércalas a la hornilla de la cocina por unos segundos (sin quemarlas). Esto hará que se ablanden y no se rompan al doblarlas.

Paso 2: Preparar el aderezo del relleno

  • En una sartén grande, calienta 2-3 cucharadas de aceite.
  • Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté transparente.
  • Añade el ajo molido, el ají panca, el ají amarillo, comino, orégano, sal y pimienta. Cocina unos 5 minutos hasta que el aderezo esté bien cocido y espeso.
  • Agrega el pollo o cerdo en trozos y mezcla bien con el aderezo. Cocina unos minutos hasta que la carne tome sabor.
  • Retira del fuego y deja enfriar un poco.

Paso 3: Preparar la masa

  • En una olla grande derrite la manteca.
  • Añade el ají panca, ají amarillo, palillo, comino, pimienta y sal. Sofríe 2 minutos.
  • Agrega la masa de maíz poco a poco, mezclando bien con una cuchara de palo.
  • Incorpora el caldo caliente de a pocos hasta que la masa quede suave, húmeda y fácil de manejar, pero no líquida.
  • Cocina la masa a fuego medio, moviendo siempre para que no se pegue. Cuando la masa se despegue fácilmente de la cuchara y tenga un sabor rico, ya está lista.

Paso 4: Armar los tamales

  • Coloca una hoja de plátano (si es muy pequeña, usa dos).
  • En el centro pon 2-3 cucharadas de masa.
  • Encima coloca un trozo de pollo o cerdo con aderezo, una aceituna y una rodaja de huevo duro.
  • Cubre con otra cucharada de masa.
  • Dobla la hoja como si armaras un paquete rectangular, asegurándote de que quede bien cerrado. Amarra con pabilo.

Paso 5: Cocinar los tamales

  • Coloca todos los tamales en una olla grande.
  • Añade agua hasta cubrirlos a la mitad.
  • Tapa la olla y cocina a fuego medio-bajo durante 1 hora y 30 minutos aproximadamente. (Revisa que no se seque el agua; si falta, añade un poco más de agua caliente).

🍽️ Servir

  • Deja reposar los tamales 10 minutos antes de abrirlos.
  • Sírvelos calientes, acompañados de una salsa criolla (cebolla roja, ají limo y limón).

Notas

  • Si no consigues hojas de plátano, puedes usar panca de maíz. 
  • La masa no debe quedar seca ni aguada. Si está muy seca, agrega más caldo; si está muy aguada, cocina un poco más hasta que espese.
  • No olvides probar la masa antes de armar los tamales: si le falta sal o color, corrige en ese momento.
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